​Onze personal training-sessies zijn ontworpen om u te helpen het maximale uit elke training te halen, op een veilige en effectieve manier en met volledige focus op uw doelen. Of u nu kracht wilt opbouwen, uw conditie wilt verbeteren, herstelt van een blessure of gewoon meer structuur en verantwoordelijkheid wilt, onze ervaren coaches stellen een plan op dat past bij uw lichaam en levensstijl. Elke sessie is op maat gemaakt, resultaatgericht en gebaseerd op dezelfde energie en gemeenschap die Kracht uniek maken.
Onze coaches zijn gespecialiseerd in:
​
Krachttraining & functionele fitness
Olympisch gewichtheffen & techniekontwikkeling
Conditionering & uithoudingsvermogenprogramma's
Mobiliteit & Pilates-kwaliteit
Vrouwen: pre- en postnatale training & (peri-)menopauze
Blessurepreventie & revalidatieondersteuning
Voedings- & levensstijlcoaching
Prestatiecoaching voor atleten
Training voor een lang leven en gezond ouder worden
Discover personal training
Fully tailored to your
goals and needs.
Stap 1
Leer ons kennen
Boek een gratis PT-intake en kom meer te weten over onze aanpak en hoe wij u kunnen helpen uw doelen te bereiken.
Zodra u besluit om bij ons te gaan trainen, stelt uw personal trainer een volledig op maat gemaakt plan op om u te helpen uw specifieke doelen te bereiken.
Je personal trainer helpt je om duurzame resultaten te behalen die bij je levensstijl passen. Regelmatige evaluaties houden je voortgang bij en bieden waardevolle inzichten om je persoonlijke ontwikkeling te blijven verbeteren.
