top of page
KRACHT Reset
Beweeg beter en voel je sterker
Dit is een langzamere, diepere en meer herstellende les die is ontworpen om je te helpen ontspannen en herstellen. Verwacht Yin Yoga-geïnspireerde rekoefeningen, begeleide ademhalingsoefeningen en bodyscans. Het is de perfecte manier om je KRACHT45-training aan te vullen of gewoon even de tijd te nemen om te resetten na een lange week.
bottom of page